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Das Tapen
Es gibt vier verschiedene Grundtechniken von Taping:
- Muskelanlage: detonisierend = bei akuten Beschwerden, um die erhöhte Ruhespannung zu lösen. Tonisierend = bei chronischen Beschwerden, um die verminderte Ruhespannung zu unterstützen oder bei Verletzungen der Muskulatur.
- Ligamentanlage: zur Unterstützung oder Entlastung von Bändern und Sehnen, zur Stabilisierung eines Gelenkes oder zur Behandlung von Narben.
- Korrekturanlage: z. B. zur Verbesserung der Kniescheibenführung. Bei einer Fehlstellung kann man das Gewebe unterstützen und Zug in die andere Richtung erzeugen.
- Lymphanlage: zur Unterstützung des Lymphabflusses durch anheben der Haut und Vergrößerung der Zwischenräume.
Für dieses Verfahren verwende ich atmungsaktive, textilelastische und selbstklebende (medikamentfreie) Pflaster.